Monthly Archives september 2019

De 5 meest voorkomende ouderdomskwaaltjes

Naarmate je ouder wordt kun je steeds vaker last krijgen van verschillende kwaaltjes. Hieronder lees je welke 5 kwaaltjes het meeste voorkomen en hoe je ze kunt verlichten.

1. Slappe spieren

Totdat je ongeveer een jaar of 30 bent blijven je spieren groeien. Hierna wordt het lastiger en begin je spiermassa te verliezen. Wat hierbij belangrijk is, is het voldoende tot je nemen van eiwitten...

Read More

Een beugel als volwassene

Waar je vroeger vrijwel alleen maar kinderen met een beugel rond zag lopen, zie je tegenwoordig ook steeds vaker volwassenen met een beugel. Bij de orthodontist zie je dan ook steeds vaker volwassenen in de wachtkamers zitten. Een reden hiervoor kan zijn dat deze mensen vroeger nooit de mogelijkheid hebben gehad tot het dragen van een beugel. Toen was het namelijk nog veel minder vanzelfsprekend dan nu...

Read More