In de snel evoluerende wereld van werk staat werkgeluk centraal als een sleutelfactor voor zowel professioneel succes als persoonlijk welzijn. Steeds meer onderzoek toont aan dat tevredenheid op het werk niet alleen van invloed is op je dagelijkse humeur, maar ook een diepgaand effect kan hebben op je algehele gezondheid. In dit blog gaan we dieper in op waarom werkgeluk van belang is voor je gezondheid en hoe loopbaancoaching

Ashwagandha, ook wel bekend als “winterkers” of “slaapbes,” is een kruid dat al duizenden jaren wordt gebruikt in de traditionele Ayurvedische geneeskunde. Tegenwoordig wordt het steeds populairder als een natuurlijk supplement vanwege de vele gezondheidsvoordelen die het biedt. In dit artikel zullen we de eigenschappen en toepassingen van ashwagandha supplementen zoals die van JamHealth verkennen en begrijpen waarom ze een wa...