eiwitshakes tagged posts

3 voordelen van eiwitshakes bij het afvallen

Wil jij graag afvallen en je beter in je eigen lichaam voelen? Om gewicht te verliezen is het belangrijk dat je dagelijks minder calorie├źn binnenkrijgt dan je lichaam verbruikt. Op deze manier gaat je lichaam vetreserves verbranden voor energie. Het verlagen van je calorie-inname en afstemmen van je sportgedrag hierop noemen we ook wel droogtrainen...

Read More